親と子の食育 食育向上委員会 | 親へ食育
親へ食育 「食育」ときいてどのようなことをイメージしますか?野菜を食べるイベント?
料理教室?などいろいろあるかと思いますが、からだは食べたものから出来ていることを意識して、子どもに伝えることが食育のスタートだと思います。
食事は肉体の材料になりますが、体力・集中力・精神力・心の安定にも繋がります。目の前の食事は自分の一部になり、大事な大事な子供の一部になることを意識して
毎日の食事の準備をすることが大切だと思います。